Pra quem quer testar o método sem compromisso
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- ✔Treino personalizado (app ou PDF)
- ✔Anamnese completa no início
- ✔Vídeos dos exercícios dentro do aplicativo
- ✔Ajuste de treino quando necessário
- ✔Suporte por WhatsApp
Tempo suficiente pra sair do zero e ver evolução real
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- ✔Check-in quinzenal por vídeo ou áudio
- ✔Correção de execução por vídeo
- ✔Fotos avaliativas atualizadas a cada 30 dias
- ✔Registro de evolução (carga, medidas)
Mais suporte, mais acompanhamento, menor custo por mês
Comparado a 6 meses no plano mensal, você economiza R$535 e ainda ganha mais entregas.
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- ✔Treino personalizado (app ou PDF)
- ✔Anamnese completa no início
- ✔Vídeos dos exercícios dentro do aplicativo
- ✔Ajuste de treino quando necessário
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- ✔Check-in quinzenal por vídeo ou áudio
- ✔Correção de execução por vídeo
- ✔Fotos avaliativas atualizadas a cada 30 dias
- ✔Registro de evolução (carga, medidas)
- ✔Check-in semanal
- ✔Grupo exclusivo de alunos
- ✔Resposta prioritária (até 24h)
- ✔Bônus (aluno da região): avaliação física e 1 aula presencial
Pra quem quer testar o acompanhamento sem compromisso
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- ✔Plano alimentar personalizado
- ✔Anamnese completa no início
- ✔Revisão do plano quando necessário
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Tempo suficiente pra ajustar hábito e ver resultado no corpo
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- ✔Plano alimentar personalizado
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- ✔Revisão do plano quando necessário
- ✔Suporte por WhatsApp
- ✔Check-in quinzenal
- ✔Ajuste conforme evolução de peso/medidas
- ✔Registro de evolução documentado
Mais suporte, mais acompanhamento, menor custo por mês
Comparado a 6 meses no plano mensal, você economiza R$774 e ainda ganha mais entregas.
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- ✔Suporte por WhatsApp
- ✔Check-in quinzenal
- ✔Ajuste conforme evolução de peso/medidas
- ✔Registro de evolução documentado
- ✔Check-in semanal
- ✔Biblioteca de receitas e substituições
- ✔Grupo exclusivo de pacientes
- ✔Resposta prioritária (até 24h)
- ✔Bônus: 1 avaliação de bioimpedância
Pra quem quer testar treino e nutrição juntos sem compromisso
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- ✔Treino + plano alimentar personalizados
- ✔Anamnese completa no início
- ✔1 ajuste de treino e 1 revisão de plano por mês
- ✔Suporte por WhatsApp
Tempo suficiente pra alinhar treino e alimentação de verdade
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- ✔Anamnese completa no início
- ✔1 ajuste de treino e 1 revisão de plano por mês
- ✔Suporte por WhatsApp
- ✔Check-in quinzenal (treino e nutrição)
- ✔Correção de execução por vídeo
- ✔Registro de evolução completo
O plano mais completo, com o menor custo por mês
Comparado a 6 meses no plano mensal, você economiza R$1.500 e ainda ganha mais entregas.
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- ✔Treino + plano alimentar personalizados
- ✔Anamnese completa no início
- ✔1 ajuste de treino e 1 revisão de plano por mês
- ✔Suporte por WhatsApp
- ✔Check-in quinzenal (treino e nutrição)
- ✔Correção de execução por vídeo
- ✔Registro de evolução completo
- ✔Check-in semanal (treino e nutrição)
- ✔Biblioteca de vídeos e receitas
- ✔Grupo exclusivo de alunos
- ✔Resposta prioritária (até 24h)
- ✔Bônus: avaliação física + bioimpedância
Alimentação e treino alinhados ao mesmo objetivo. Um acompanhamento completo e individualizado para você alcançar seus resultados de forma consistente.